Kategorie: Kraftsport

Kraftsport für Veganer wird von vielen Sportlern als etwas besonders kompliziertes oder gar unmögliches abgetan. Dabei ist das alles andere als richtig. Und wenn es dann doch etwas zu beachten gibt, dann schreiben wir dir hier einen Artikel darüber. Stöbere dich also durch unser Kraftsport Archiv, um auf dem Laufenden zu bleiben.

Unser Pflänzchen

Straffere Kurven durch Muskelaufbau

Kreatin für den Muskelaufbau

Kreatin für den Muskelaufbau zählt zu den Substanzen, welche die sportliche Leistungsfähigkeit steigern (Biesalski/Grimm 2007). Laut von Loeffelholz ist Kreatin… [mehr]

Unser Pflänzchen

Natürliche vegane Proteinquellen

Natürliche vegane Proteinquellen

In unserem Artikel Proteine und veganer Muskelaufbau haben wir die Bedeutung von Proteinen beim Muskelaufbau ausführlich erklärt. In diesem Artikel… [mehr]