Kategorie: Muffins & Co

Vegane Muffins und Törtchen sind ja im Prinzip die kleinen Geschwister unserer fabelhaften veganen Kuchen und Torten. Und natürlich zaubert Sarah auch für die kleinen Süßigkeiten ständig gesunde und vegane Rezeptvariationen.

Also lass dich von unseren Rezepten begeistern. Natürlich alles in gesund, zuckerfrei, vegan und proteinreich. Auf gehts und ab an die Schneebesen!

Unser Pflänzchen

Vegane Buchteln

Vegane Buchteln

Unser absoluter Kindheitsklassiker schlechthin, vegane Buchteln mit Vanillesoße! Habt viel Spaß mit dem Rezept und denkt daran, hier gibt es… [mehr]

Unser Pflänzchen

Vegane Pfirsich-Fruchtplunder

Vegane Pfirsich-Fruchtplunder

Ein Teilchen hat (der Teig ergibt 8 vegane Pfirsich-Fruchtplunder):197 kcal | 19,6 g Protein |19,5 g KH |4,2 g Fett.… [mehr]

Unser Pflänzchen

Selbstgemachte vegane Proteinriegel

Selbstgemachte vegane Proteinriegel

Im Sommer sind wir jede freie Minuten draußen unterwegs. Dafür haben wir gerne proteinreiche und leichte Snacks dabei. Und selbstgemachte… [mehr]

Unser Pflänzchen

Vegane Fitnesstartelettes

Vegane Fitnesstartelettes

"36 Grad und es wird noch heißer" - der Song war die letzten Tage doch sehr passend. Wir lieben diese… [mehr]

Unser Pflänzchen

Vegane Frühstückspizza

Vegane Frühstückspizza

Da wir bereits seit Jahren intermetierendes Fasten machen, gehen wir nüchtern zum Sport. Danach müssen dann aber ordentlich Nährstoffe getankt… [mehr]

Unser Pflänzchen

Vegane low Carb Bounty Riegel

Vegane low Carb Bounty Riegel

Wir lieben Schokoriegel! Unsere Lieblingsriegel waren früher immer Bounty und Snickers. Leider sind die weder vegan, noch besonders figurfreundlich. Ein… [mehr]